Methoden
Und wie ich arbeite
Die lösungsorientierte Gesprächsführung und handlungsorientierte Methoden bilden das Herzstück meiner Beratung und Coachings.
Mehr zu meinem Methodenkoffer, meiner Haltung und meinem Menschenbild findest du bei Arbeitsweise.
Methoden auf einen Blick
Lösungsorientierte Gesprächsführung
In der Beratung arbeite ich lösungsorientiert: Wir verschieben den Blick vom Problem hin zu deinen Möglichkeiten.
Du trägst bereits viele Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen in dir – wir machen sie gemeinsam sichtbar, sodass du sie direkt im Alltag nutzen kannst.
Nach einer kurzen Analyse des Themas widmen wir uns gezielt deinen Potenzialen und entwickeln daraus passende Lösungswege.
Handlungsorientierte Methoden
Wenn reine Kopfarbeit nicht weiterführt, können handlungsorientierte Methoden im Natur-Raum Aschaffenburg helfen, neue Wege für deine Situation zu entdecken.
Du kannst dich ausprobieren, Erfahrungen sammeln und direkt in deinen Alltag übertragen – durch Bewegung, Naturerleben und gezielte Übungen.
Ob du dich Herausforderungen stellen, Orientierung finden oder Ruhe im Alltag tanken möchtest: Wir passen die Methoden individuell an deine Bedürfnisse an. So erlebst du dein Thema mit Kopf, Herz und Hand.
Wie ich arbeite...
Haltung
Mein Ausgangspunkt ist ein wertschätzender, echter und respektvoller Kontakt mit dir. So können neue Perspektiven entstehen, und du stehst mit deinen Bedürfnissen, Erwartungen und Ressourcen im Mittelpunkt.
Professionalität und Augenhöhe
Ich bilde mich regelmäßig weiter und nutze erprobte Methoden. Trotzdem bleibst du der Experte für dein Leben – ich begleite dich respektvoll auf deinem Weg.
Lösungsorientiert
Wenn Situationen festgefahren wirken, richten wir den Fokus auf mögliche Lösungen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu deinem Leben passen und nachhaltig umsetzbar sind.
Menschenbild
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch ein Recht auf Freiheit, Wachstum und sinnerfüllende Beziehungen hat. Ich unterstütze dich, dieses Potenzial in deinem Leben zu entfalten.
Methoden
Ich arbeite individuell und intuitiv – von handlungsorientierten Methoden wie Therapeutischem Klettern, über Achtsamkeit und Meditation, lösungsorientierte Gesprächsführung bis zu kreativen Verfahren im Naturraum. Alles wird auf dich und deine Situation abgestimmt.
Bis zu 30 Minuten,
flexibel & unverbindlich.
Vor Ort in Aschaffenburg, online oder telefonisch.
Danke für deine Anfrage.